воскресенье, 29 августа 2010 г.

Лирическое

 Звезды полярной луч, как меч,
Сияет мудростью холодной.
И сонм голодных монстров,
Что сердце мне терзал,
Иллюзией пустою соблазняя,
Уж крепко связан.
В полуночной тиши
На коврике плетённом
Дракон и тигр сплелись
В смертельной схватке.
И девять обращений
Пилюля Золотая совершит,
Всё возвратив к Истоку.

(c) "Семь даосских мастеров" - роман по мотивам китайского фольклора

четверг, 26 августа 2010 г.

Самый большой секрет

На нашем сайте мы ни раз упоминали про самый большой секрет Даосской Традиции. Это не значит, что все карты раскрыты и больше секретов нет :) Есть, и еще какие ;) Просто знание и следование ему поможет занимающемуся познать все остальные секреты.

А звучит он просто - РЕГУЛЯРНАЯ ПРАКТИКА. Путь Дао - это обращение времени вспять, возвращение к "детству": восстановление тела, достижение состояния младенца на уровне энергетической системы и обретение детской чистоты и незамутненности сознания. Но вследствие неизбежных законов естества, нас волей-неволей толкает вперед, к взрослению и старению.

Мы как бы пытаемся бежать вверх по эскалатору, который в силу естественных законов бытия едет вниз, в мрак неизвестности следующего воплощения.

Так что, как говорили в древности, день пропустишь - десять догонять будешь.

Сначала, да, придется себя заставлять. Вырабатывать самодисциплину и упорство. Ибо, как ни крути, а полюбить практики, которые поначалу могут даваться тяжким трудом, может быть непросто. Затем вы - каждый в свое время - добежите до промежуточной площадки. Уйдут сложности начального периода: сформируется привычка, тело и сознание окрепнут и перестанут беспокоить, практика станет глубже и полноценнее, появится внутренний позыв к занятиям.

Но, как в истории про Алису: чтобы остаться на месте нужно идти, а чтобы двигаться вперед - бежать. Так что и дальше будут сложности, но уже свои.

Мы живем в социуме, и эскалатор, по которому мы бежим вверх, забит толпой. Кто-то просто косо смотрит, кто-то посмеивается, а кто-то просто стоит на дороге и не дает пройти. Ну что делать, такова ситуация, и преодоление жизненных сложностей, мягко, как вода обтекает камни - тоже практика.

Хорошо, что есть единомышленники, способные подбодрить в сложную минуту и Наставник, чтобы поделиться мудростью. Регулярные занятия, встречи помогают сохранить мотивацию к практике, остаться в лодке Учения, а не выпасть в бурные волны бушующей вокруг суеты. Но они, к сожалению, никак не заменят самостоятельную практику, где каждый лицом к лицу с самим собою и собственными слабостями, долгими уединенными часами выковывает собственное совершенство.

понедельник, 9 августа 2010 г.

Зародышевое дыхание

В текущей ситуации в Москве очень впору было бы владеть зародышевым дыханием:

Одной из самых сложных техник из раздела Даосских дыхательных упражнений Туна является "зародышевое дыхание". Суть его сводиться к тому, что практикующий перестает дышать легкими, при этом его сердцебиение очень сильно замедляется, а со временем может полностью остановиться. Такой вид дыхания необходим на высоких уровнях практики, когда нужно будет находиться в глубочайшем состоянии медитации множество дней, недель подряд.

Вот было бы клево пару недель так посидеть, пока дым не рассеится. Или куда-нибудь занырнуть, как дед Гэ Хуна (один даосский мастер, автор известного трактата):

"Мой двоюродный дед Гэ Сянь-гун постоянно сильно напивался, а летом было очень жарко, и он нырял в воду и погружался на дно глубого омута, откуда не поднимался до самого захода солнца. Он мог делать такое именно потому, что хорошо овладел методом задержки дыхания в процессе практики зародышевого дыхания".

Но пока приходится жить в тех реалиях, в какие забросила меня судьба. Чудесный парк уже не такой чудесный, весь в дыму и какой-то неживой, засохший. Да выходить на улицу особо не тянет - легкие сразу отзываются неприятым ощущением. Сложно, в общем...


 

Но что делать, занимаемся в помещениях. Благо кондиционеры пока держат. Присоединяйтесь! Кто знает, какими еще навыками нужно будет обладать, чтобы выживать в этом все больше расшатывающемся мире :)

вторник, 3 августа 2010 г.

Китайские герои

В предверии очередного семинара Школы Чжэнь Дао публикую интересный отчет Мастера Шэня, ученика Ван Липина, о проведенном им семинаре в местечке Шангри-Ла, что в южном Китае.

Мы, конечно, 10 часов в день заниматься на семинаре не планируем, но думаю, описанный опыт очень полезен, и не только участникам семинара. Если все описанное правда, то наши китайские коллеги просто герои :)

Также даны ценные размышления о том, почему одни люди достигают результата в практике, а другие нет.



16 — 30 марта 1998, цветы распускаются в южной части Китая. В Шангри-ла, в окрестностях 35ой даосской небесной пещеры мастер Шэнь проводит первый семинар по МНК (или Малый Небесный Круг - два очень важный энергетических канала; подробней об этом здесь и здесь; все примечания в скобках курсивом - мои). Место для практики — заброшенная фабричная комната неподалеку от небольшого городка на горе.

Общая информация

1.Состав участников

Всего 26 участников, 19 — мужчины и 7 — женщины, все из местности Таоюань. Среди них: чиновник в отставке, матерые фермеры (исходно - непереводимая игра слов «рожей в грязь и жопой к небу»), учителя средней школы и вузов, менеджеры из крупных компаний, ученики старших классов. Самому старшему — 78, самому младшему — 14, средний возраст — 52. 11 человек старше 60, 11 — между 40 и 59 и только четверо младше 40. Самые образованные — выпускники университетов (3 человека), самые необразованные имеют лишь начальное образование (14 человек). У пятерых хорошее здоровье, остальные имеют определенные проблемы, шестеро серьезно больны. Все перед этим изучали Лин Бао Тун Чжинен Нэйгун Шу от 1 до 10 лет (что это такое - см. примечание внизу статьи; все примечания курсивом в скобках - мои).

2.Цель семинара

Цель была четкой — открытие МНК и очищение тела за счет активизации прежденебесной Ци. Как следствие, все лекции, дайгун и вспомогательные упражнения были выстроены в этой целью в уме.


3.Обязанности участников

На рассвете и закате практика Пин Хэн Гун (работа с деревьям) в течение 3 часов на улице. Главная задача — испускать внутреннюю ци и вбирать внешнюю ци с целью усилить циркуляцию внутренней ци в теле.

2 часа медитации утром и после обеда, мы практиковали в основном Чжинэн Фа, Инь Сянь Фа (по аналогии с нашей Школой - методика закладывания фундамента, цигун для начинающих) и методы человеческих бессмертных из Сань Сянь Фа (Методы Трех Бессмертных) (по аналогии с нашей Школы - методы малой колесницы Человеческих: 1-4 уровни Школы Чжэнь Дао)
Работа со звездами на 1-2 часа ночью с целью получить энергию космоса для активизации скрытых способностей.
Дайгун на расстоянии от Мастера Шэня при практике во время сна.
Общее время практики — в среднем 10 часов в день.

4.Структура занятий
Все лекции, дайгун, групповые занятия проводил Мастер Шэнь. Все ученики должны были вести дневники и отражать в них все, что относилось к практике. После окончания семинара дневники сдавались Мастеру Шэню. В дневнике должны детально отражаться все феномены, ощущения, случающиеся во время семинара, с максимальной объективностью и на основании фактов.
5.Погода
Обычно вторая половина марта теплая и влажная, но в этот раз неожиданный холодный фронт все испортил, и семинар проходил в очень холодной обстановке. Из 15 дней восемь шли дожди, температура была от +1С до +4С. Из-за дождя Пин Хэн Гун (работа с деревьями) почти не практиковали, а это понизило шансы укрепить тело. При этом, не ожидая холодов, люди не взяли теплую одежду, и часть их энергии уходила на борьбу с холодом, что оказало негативное влияние на достижение цели семинара — открытие МНК.

6.Результат
После 15 дней интенсивной практики и дайгуна Мастера Шэня 14 учеников смогли открыть МНК. У них появились способности, в точности описанные в Нэйцзинь ту.

Важные наблюдения
1.Кроме Мастера Вана (Липина), больше никто публично не учил методам открытия МНК. На этом семинаре 14 из 26 учеников достигли результата, т. е. 53.8%. Это доказывает, эффективность методики Лин Бао Тон Чжинен Шу по открытию МНК.

2.Даже люди в возрасте могут открыть МНК

Возраст — важный фактор, определяющий успех в практики открытия МНК. Люди в возрасте уже растратили существенно прежденебесной юань ци и не имеют ее в избытке, как более молодые ученики. Но не все так безнадежно. Самому старому участнику семинара было 78, самому молодому — 14, и оба они открыли свой МНК. Это доказывает, что если метод правильный, а ученик прилежно практикует, то люди всех возрастов могут открыть свой МНК.
3.Люди с плохим здоровьем также могут открыть МНК


Здоровье тела влияет на вероятность успеха, но это не определяющий фактор. У каждого в теле есть прежденебесная ци, и коль скоро человек практикует методы ее активизации, каналы Ду и Жень могут опять воссоединиться и МНК откроется. Классические примеры: г-н Хуан, который перенес 4 полостных операции. Или г-н Ли, у которого была вырезана часть желудка и желчный пузырь, и было сломано 4ое ребро. Также г-жа Ван, у которой были проблемы с желудком и серьезные суставные боли. Г-жа Хуан, имевшая с детства плохое здоровье, и по сути выросшая на лекарствах, а когда ей было 20 лет, обе ее руки были серьезно обожжены в результате несчастного случая на производстве. После замужества у нее родился ребенок, но в дальнейшем, из-за того что контрацептивы на нее не действовали, ей пришлось сделать 10 абортов. Как следствие ее тело и сознание были сильно изнурены. Г-н Чжоу имел определенные психические расстройства (cognitive disorders). Г-жа Вань — гепатит-Б. Все эти люди, приложив титанические усилия, смогли открыть МНК.
4.После открытия МНК здоровье разительно улучшается

Когда люди, имевшие серьезные заболевания, открывали свой МНК, их здоровье в целом немедленно улучшалось, а скорость восстановления была впечатляющей. Например, после открытия МНК г-н Ли обнаружил, что мучившая его Боль исчезла. Проблемы с желудком отпустили г-жу Ван, и стало легче с суставными болями. У г-жи Вань прекратились боли в печени.
5.Месячные не влияют на открытие МНК

В общем, женский менструальный цикл сильно влияет на ее психическое и физиологическое состояние. Но Г-жа Ван открыла свой МНК в период овуляции, в то время, как г-жа Ли — в период критических дней.
6.Занятость и уровень образованности не влияют на открытие Мнк

Люди разного уровня образования и различных видов занятости смогли открыть свой МНК
7.Открыть МНК женщинам проще, чем мужчинам; молодым проще, чем людям в возрасте

Из 7 женщин - 6 достигли успеха. Причем одна из них присоединилась к группе только в последние 5 дней. Из 19 мужчин успеха достигли только 8. Средний возраст тех, кто смог открыть МНК — 47 лет, на 5 меньше, чем средний возраст всей группы.
8.У всех, кто достиг результат, процесс был один и тот же

Когда в теле достаточно посленебесной ци, сознание человека может добраться до изначальной энергии (в оригинале фраза звучит несколько по-другому: When the houtian qi was full in the body, the xiantian qi began to be created — когда в теле достаточно посленебесной ци, начинает формироваться изначальная энергия. Это не совсем корректное высказывание).
Юань ци выходит из нижнего даньтяня, проходя точки Хуэй Инь (промежность), Вей Люй (крестец), Цзя Цзи (вторая застава между лопатками), Юй Чжэнь (третья застава — шейный отдел и затылок). И затем ци опускается вниз от точек Тянь Мэнь и Тянь Му к нижнему даньтяне по каналу Жэнь. А далее цикл продолжается автоматически.
9.После открытия МНК внутренняя ци начинает циркулировать автоматически

После открытия МНК внутренняя ци, ведомая прежденебесной энергией, начинает автоматически циркулировать по органам и каналам в теле. При этом циркуляция начинается в тех частях, где прежде была болезнь. Когда тело полностью вылечится, ци будет автоматически циркулировать по всем органам и меридианам.
10.Открытие МНК может помочь развить скрытые способности.

После открытия МНК некоторые ученики развили в себе некоторые особые способности. Г-жа Ван, будучи в медитации с закрытыми глазами, увидела дерево. Позже она обнаружила это дерево существующим в реальности в парке Тай юань, где она раньше никогда не была. Г-н Хэ развил способность видеть сквозь преграды. Г-жа Йе смогла увидеть собственные кости, энергетические каналы и акупунктурные точки. Г-н Чжоу тоже смог увидеть собственные кости. У г-жа Лиу сами собой проявились женские алхимически практики (Ню Дань Гун) и спонтанные движения из Дао Инь.
11.Эмоции людей сильно варьировались в течение семинара.
В начале семинара у учеников были разные цели и много вопросов. Но после ясных объяснений Мастера Шэня и его мощного дайгуна, все зарядились уверенностью. Однако, после первой недели из-за промозглой погоды и достаточно тяжелых 2х-часовых медитаций, воодушевление сменилось в основном подавленностью. Но на 8 и 9ый день, воодушевленные двумя успешными открытиями МНК, каждый прибодрился и с усердием взялся за практику, надеясь стать следующим счастливчиком. Примерно такое же возбуждение царило и к концу семинара, когда считавшийся совсем безнадежным 78-летний старик с отрезанным желчным пузырем смог добиться открытия МНК.
12.Открытие МНК требует сосредоточения и больших усилий.

Каждый согласится, что открытие МНК требует уверенности, настойчивости, усилий и умения терпеть, в том числе и боль. Перед этим все равны. И есть только один способ добиться этого — вера в практикуемые методы, уверенность в себе, тщательное изучение теории и точное следование указаниям инструктора.

Что можно было сделать лучше
Поскольку это был первый семинар Мастера Шэня, то был ряд вещей, которые могли бы быть лучше.

1.Погода.
Погода была ужасной ,и это повлияло на степень успешности участников. Место надо выбирать лучше.

2.Недостаток динамики.

Из-за плохой погоды, у учеников было мало динамической практики на улице.
3.Недостаточная готовность сознания

У учеников были разные цели: кто-то хотел просто улучшить здоровье, кто-то — узнать новые практики, а кто пришел просто из любопытства. Поэтому некоторые практиковали не очень усердно, и зачастую занимались своим собственными вещами. Когда же они наконец поняли, что может им дать правильная практика, семинар уже почти завершился, и они сильно переживали.

4.Недостаточное понимание

Некоторые ученики любят нахвататься разных практик от разных школ, поэтому у них недостаточно предварительного опыта практики системы Лин Бао Тон или они плохо понимают теорию и практические моменты системы. Поэтому они ничего и не достигли. А другие даже не следовали указаниям Мастера Шэня — так у них вообще не было шанса чего-то достичь.

Тут - первоисточник

Примечание:
Лин Бао Тун Чжинен Нэйгун Шу - Внутреннее мастерство укрепления умственных способностей энциклопедии Драгоценностей Духа — подразделяется на «Три мастерства» и «Девять приемов». «Три мастерства»: «Мастерство Трех Бессмертных» – мастерство сидячей медитации в покое; «Мастерство равновесия» – мастерство внешнего движения; «Мастерство сна» – промежуточное мастерство. «Девять приемов»: «приемы укрепления умственных способностей», «приемы диагностики болезней», «приемы лечения болезней», «приемы передачи одухотворенности», «приемы утверждения сердца» , «приемы утверждения государя в воскресении из мертвых» , «приемы превращения в бессмертного», «приемы прерывания терзаний души», «приемы поддерживания образов». Из этих «девяти приемов» первые четыре суть приемы «помощи человеку в обретении счастья», а последние пять –приемы «ниспосылания достоинств». Четвертый прием «передачи одухотворенности» тоже имеет функцию приемов «ниспосылания достоинств». (из книги Восхождение к Дао)
.

воскресенье, 1 августа 2010 г.

"Твоя судьба в твоих руках"

Уныло шагал Цю Чан-чунь вниз по склону горы... Дважды он пытался уморить себя голодом, и дважды случалось что-то, не позволявшее ему умереть...

В течение следующих нескольких месяцев Цю Чан-чунь занимался тем, что выпрашивал мелочь у уличных прохожих. В конце концов ему удалось скопить денег, чтобы купить железную цепь. Он потащил ее в дремучий лес на горе Тайшань. Там он выбрал место с особенно высокими деревьями и, взобравшись на одно из них, прикрепил один конец цепи к толстой ветке. Второй конец он прикрепил к собственной шее. «Здесь меня никто не остановит, и в этот раз я точно умру,» – думал Цю Чан-чунь. Но в это время духи места предупредили Владыку звезды Тай-Бай, и тот в образе собирателя трав материализовался прямо под деревом, где Цю Чан-чунь собирался повеситься.

– Эй, юноша, – крикнул он снизу Цю Чан-чуню, – может, не надо? Что ты такого натворил, что собираешься свести счеты с жизнью?
Цю Чан-чунь вздрогнул и посмотрел вниз.
– Не твое дело, старик, – огрызнулся он, раздосадованный тем, что кто-то нашел его и в этой глуши.
– Ну не скажи, – ответил собиратель трав. – Я даос, и вопрос жизни или смерти разумного существа для меня не безразличен. Для Дао ценна жизнь любого создания. Так что расскажи мне, почему ты хочешь лишить себя этой величайшей ценности?
– Ну хорошо, я расскажу тебе, – ответил Цю Чан-чунь, понимая, что от старичка просто так не отделаться. – Один предсказатель, читающий судьбу человека по его лицу, сказал мне, что я умру с голода и не достигну просветления в этой жизни. А поскольку ничего другого в этом мире мне не нужно, я решил покинуть его. В соответствии с Волей Небес я уже пару раз пытался уморить себя голодом, но что-то мне мешало. Так что я пришел сюда, чтобы повеситься. И собираюсь сделать это прямо сейчас, пока опять кто-нибудь не вмешался, – резко закончил он, выразительно глядя на старичка.
– То есть ты решил умереть, – не унимался собиратель трав, явно пропустив последнюю фразу Цю Чан-чуню мимо ушей, – лишь потому, что поверил словам какого-то человека? А может слова другого человека вернут тебя в чувства? Знаешь, твой ум полон омрачений, затемняющих свет твоей истинной мудрости. По своей глупости ты готов расстаться не только с жизнью, но и, как следствие, с шансами стать бессмертным. Послушай, что я тебе скажу, и, может, чудовища, заполонившие твой ум, оставят тебя.
Старик уселся под дерево, жестом приглашая Цю Чан-чуня последовать его примеру. Тот нехотя с дерева спустился и сел рядом.

– Так вот, – продолжил старик, – то, что написано на твоем лице, не может по-настоящему определять твою судьбу. Ведь это всего лишь физиономия, а не истинное отражение твоего духа. А именно этим и определяется твоя судьба. Так что склонности человека, определяемые предсказателями по лицу, лишь в незначительной степени влияют на его судьбу. Основное — в сердце человека. Если жестокий человек сможет укротить свой нрав или, наоборот, добрый по каким-то причинам ожесточится, то и внешний облик поменяется. А лицо лишь то, к чему больше склонен человек в настоящий момент. Наша судьба определяется нашими действиями. Человек, которому предначертано прожить долгую жить, может умереть насильственной смертью, если начнет творить зло. Все в наших руках. Те, кто умирает от голода, в прошлых жизнях были скрягами, помешанными на запасах еды, либо грабили амбары, либо отказывались помогать голодающим. И возмездие неминуемо. Что же касается тебя, то тебе предначертано следовать пути Дао, но ты слишком привязан к внешним вещам, и это может все разрушить. Тебе как практикующему следует знать, что каждый может достичь бессмертия, это лишь вопрос усилий. И успех здесь определяется не какой-то «судьбой», написанной на лице, а твоим усердием и настойчивостью.

Слова старика стали для Цю Чан-чуня как холодный душ, как пробуждение от кошмара. Все теперь обрело смысл. «Каким же дураком я был! – думал он про себя. – Как я мог быть настолько слеп! Я просто помешался насчет этой смерти. Ну хорошо, теперь я продолжу занятия и постепенно достигну Дао».

(c) "Семь Даосских Мастеров", роман по мотивам китайского фольклора.